10 recetas fáciles de almuerzo, puede preparar la comida para la semana
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- Enrique Gallegos
No importa su edad, su industria, su título de trabajo, su personalidad o sus ingresos, hay una cosa en la que todos podemos estar de acuerdo: apesta tener hambre en el medio de la jornada laboral. Cuando tu estómago te grita y la percha comienza a aparecer, toda la productividad se va por la ventana. Y quién tiene el tiempo (o dinero) para ir a tomar una comida equilibrada? NADIE.
Es un problema súper común, y parece que los restaurantes aún no han capitalizado el concepto de hacer comidas saludables y llenas disponibles sobre la marcha (por menos del precio de un brazo y una pierna). Solución: preparación de comidas! Hemos reunido diez de nuestras recetas favoritas listas para el almuerzo, y todos son perfectos para hacer con anticipación. Así que pasa un domingo por la noche preparando algo de comida, luego coseche los beneficios durante toda la semana. Su productividad le agradecerá (y también lo harán sus compañeros de trabajo, considerando cuánto más feliz estará con el estómago lleno!).
1. Jarra de quinua de maní tailandés
Fuente: Refinery29
2. Ensalada de pasta sin nueces
Fuente: Eazy Peazy Mealz
3. Sopa de tortilla de calabaza
Fuente: Amor y limones
4. Ensalada picado vegana con garbanzos condimentados
Fuente: simplemente quinua
5. Purquía
Fuente: Eazy Peazy Mealz
6. Spinach Hummus Lunch Wraps
Fuente: Amor y limones
7. Pollo parmesano de ajo con coles de Bruselas
Fuente: Delish
8. Estofado de ternera de olla instantánea
Fuente: Little Spice Jar
9. Hamburguesa vegetal de frijoles negros
Fuente: ¿Qué es Gaby Cooking?
10. Tazones de cebolleta de jengibre
Fuente: ¿Qué es Gaby Cooking?
