10 cuentas de Instagram a seguir para una inspiración para comer saludable
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- Sta. Maricarmen Terrazas
Instagram es una de nuestras plataformas de redes sociales favoritas de todos los tiempos. Es ideal para mantenerse al día con amigos, compartir éxitos (y fracasos), provocar creatividad y acechar los intereses amorosos (vaya). Si bien Instagram puede ser un toque de tiempo y un inicio de comparación, creo firmemente que el bien supera su daño. Uno de estos asombrosos beneficios? Inspiración para la salud. No solo puedes encontrar impresionantes rutinas de entrenamiento y consejos, sino que también hay una gran cantidad de recetas saludables disponibles en la doble toque de una pantalla. Necesita ayuda para encontrar alimentos saludables? No busque más. Aquí, he reunido 10 de mis cuentas favoritas de Instagram de alimentos saludables. Que estas esperando!? Ve a seguirlos a todos!
1. Jeanine Donofrio de amor y limones, @loveandlemons
Por qué seguir? La fotografía de comida de Jeanine es tan hermosa que casi te hará olvidar lo saludable que es su comida. Sus recetas están a base de verduras, pero también son un éxito entre los carnívoros!
2. Kruti Shah, @_kruti
Por qué seguir? Las fotos de Kruti no solo son el sueño de un minimalista, sino que también se las arregla para hacer que las frutas y las verduras se vean tan divertidas y dinámicas. Kruti también está abierto sobre sus luchas pasadas con los trastornos alimentarios: es refrescante ver a alguien tan abierto sobre su relación en evolución con la comida (algo con lo que todos luchamos de vez en cuando!).
3. Samantha Eason, @SammyyEason
Por qué seguir? Huevos en huevos! (Ella también tiene un niño muy lindo, y a veces también publica fotos de sus aventuras!)
4. Leaftv, @leAftv
Por qué seguir? Leaptv es divertido y peculiar, pero no es por eso que me encanta. Esta cuenta presenta videos prácticos, básicamente negando todas y cada una de las excusas que posiblemente podríamos encontrar para no probar sus recetas.
5. Jeannette Ogden, @shutthekaleup
Por qué seguir? Sigo a Jeannette porque estoy obligado y decidido a aprender sus secretos para comer chocolate y mantener el conjunto perfecto de abdominales. Las recetas y los consejos de Jeannette están intercalados con videos de entrenamiento y instantáneas de la vida útil, lo que creo que es genial: me hace sentir como amigos!
6. Rachael Devaux, @Rachaelsgoodeats
Por qué seguir? Rachael es una dietista registrada, pero todavía come queso y papas fritas. ¿Cómo podría no amarla?!? Ella promueve un equilibrio saludable en su dieta, y es un genio con un aguacate!
7. Kelly Leveque, @BewellBykelly
Por qué seguir? He hablado antes de cuánto amo el libro de cocina de Kelly, Amor del cuerpo, Pero su insta es tan grande. Desearía que Kelly pudiera seguirme y hacer cada comida para mí: hace que cada comida saludable se vea como una fiesta. Te encantará sus famosas recetas de batidos Fab Four!
8. Tiffany Acevedo, @NourishedByKale
Por qué seguir? Que es una dona paleo. Repito: una dona paleo. Realmente puedes tenerlo todo.
9. Sua Park, @feedyourglow
Por qué seguir? Quiero comer tu camino hacia tu mejor piel de todos los tiempos? Sua puede mostrarte como.
10. Alison Wu, @alison_wu
Por qué seguir? Alison es la reina del tazón de batido. Nunca tendrás que gastar más de $ 10 en uno nuevamente; ella te enseñará cómo hacer una deliciosa en tu casa. (Ella también tiene un cabello realmente genial, lo que aprecio.)