10 sándwiches de bagel seriamente deliciosos para probar el desayuno
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- Enrique Gallegos
Me encanta el desayuno. Intento hacer un punto de desayunar cada mañana, generalmente huevos y tostadas, pero esto no siempre es factible. Agarrar un yogurt al salir por la puerta generalmente no es suficiente para alimentar mi mañana, aunque. Entonces, ¿cuál es el intermedio ideal?? Un bagel perfectamente tostado.
Los bagels son una base versátil para cualquier comedor de desayuno: dulces o salados, vegetarianos o carnívoros, solo un poco hambrientos o listos para visitar un buffet de desayuno todo lo que puedas comer, puedes preparar un bagel para satisfacer cualquier anhelo. Para una opción más ligera, intente mezclar su propio queso crema y agregar a su bagel favorito. Para obtener más opciones de llenado, consulte estas 10 ideas para una comida matutina rápida y fresca.
1. Yogurt y bayas
Fuente: comida familiar en la mesaCambiar queso crema por yogurt griego y cubrir con sus bayas favoritas para un desayuno rápido y saludable.
2. Pera y higo
Fuente: la raíz asadaClaro, este sándwich de bagel de queso a la parrilla de pera, cheddar, cebolla carmelizada se ve increíble, pero si no tienes tiempo para preparar toda la receta por la mañana, extendiendo mermelada de higos en un bagel y cubrir con rúcula y la pera es una Excelente alternativa amigable para el tiempo.
3. Queso crema y pepino
Fuente: Consejo de un algo de 20Suba su tradicional bagel matutino usando queso crema vegetal y cubierta con rodajas de pepino. Agregue jugo de limón para una ralladura adicional.
4. Mantequilla de plátano y maní
Fuente: comida familiar en la mesaLa combinación clásica de plátano y mantequilla de maní es una opción rápida pero de llenado. También intente intercambiar la mantequilla de maní por Nutella, agregar miel o rociar en rodajas de fresa.
5. Huevo en un agujero
Fuente: Cosecha medio horneadaLa mayoría de las ideas de bagel en esta publicación pueden estar listas en 10 minutos o menos (o incluso 5!), pero si puede evitar 30 minutos por la mañana para preparar su desayuno, este huevo en un aguacate, tocino, huevo y bagel de queso es un comienzo delicioso y divertido para su día.
6. Miel y fruta
Fuente: No. 2 lápiz¿Por qué parar en las bayas?? Cubra un bagel con sus rodajas de frutas favoritas - Kiwi? naranjas? -y rocíe la miel en su queso crema o yogurt griego para un dulce.
7. Aguacate y eneldo
Fuente: No se alimente después de la medianocheLa tostada de aguacate puede ser un nombre familiar, pero un bagel de aguacate es igual de bueno! Use puré de aguacate como un extendido, o rebanadas de aguacate de capas sobre el queso crema.
8. Bagels rellenos caseros
Fuente: Host el tostadoSi está dispuesto a pasar más tiempo durante las tardes o la preparación de fin de semana, puede sacar una de estas "bombas de bagel" de su congelador y aparecer en el microondas durante las mañanas ocupadas para un desayuno caliente y caliente en menos de dos minutos.
9. Salmón ahumado
Fuente: Gotuje, Bo LubiDisfrute de un sándwich de desayuno de salmón y huevo ahumado. Agregue un poco de verde a su comida con aguacate y/o espinacas.
10. Vegetales mediterráneos
Fuente: Gotuje, Bo LubiUn ingrediente inesperado como la berenjena o la salsa de pesto (o ambos!) puede llevar su bagel de desayuno vegetal a otro nivel en menos de un minuto.