25 Almuerzos puede preparar la comida el domingo

El almuerzo es a menudo la comida más complicada del día. Ya sea que trabaje desde casa o diríjase a una oficina todos los días, necesita algo que lo llene y que no tome demasiado tiempo o esfuerzo en la mitad de su día. Evite los impulsos de entrada y los antojos de alimentos envasados ​​esta semana preparando almuerzos nutritivos con anticipación. Esta técnica de preparación para la comida no solo eliminará el estrés de su rutina semanal, sino que también es fácil para la billetera y es bueno para el cuerpo.

A continuación, redondeamos 25 almuerzos de maquillaje que puedes preparar en un domingo perezoso para una semana productiva. Desde proteínas hasta el vegetariano, tenemos mucha inspiración de recetas de almuerzo de preparación de comidas para comenzar!

1. Preparación de comidas de cuscús de verduras asadas

Fuente: Bytes de presupuesto

2. Rollos de primavera frescos

Fuente: Amor y limones

3. Tazones de falafel de pollo fáciles

Fuente: La chica de Bloor

4. Burritos de carne de res y frijoles

Fuente: por delante del tomillo

5. Sándwiches de ensalada de pollo de preparación de comidas

Fuente: Downtiftology

6. Tazones de almuerzo de tacos de pavo

Fuente: guisantes dulces y azafrán

7. Burritos de aguacate de pollo

Fuente: Cocina en el armario

8. Camote de pollo picante

Fuente: Pinch de yum

9. Ensalada de pollo jarra de albañil con aderezo cremoso sin mayo

Fuente: Blog de Kristine's Kitchen

10. Horno de quinua de pollo de anacardo

Fuente: Fit Foodie Finds

11. Ensalada de carne de bistec

Fuente: maldita sea deliciosa

12. Buda en un frasco

Fuente: Delish

13. Ensalada de pasta mexicana vegana cremosa

Fuente: Emilie come

14. Cáscaras y queso de pollo y brócoli

Fuente: El amor crece salvaje

15. Cuencos de quinua de coco tailandeses saludables

Fuente: Fit Foodie Finds

dieciséis. Tazones de burrito de pollo

Fuente: Gimme Delicious

17. BLT Pollo Ensalada de lechuga envolturas

Fuente: especias en mi ADN

18. Sliders de inmersión francesas fáciles

Fuente: el delantal desordenado del Chelsea

19. Chile vegetariano fácil

Fuente: Cookie y Kate

20. Ensalada de ñoquis caprese

Fuente: con sal e ingenio

21. Pollo teriyaki con verduras

Fuente: la vida hecha más dulce

22. Pasta cremosa de tomate y espinacas

Fuente: Bytes de presupuesto

23. Arroz frito de verdura fácil

Fuente: Delish

24. Burritos de maquillaje de chipotle picante

Fuente: Pinch de yum

25. Cuencos de burrito de quinua vegetariana

Fuente: simplemente quinua