5 cosas que aprendí de mi (casi) relación de 10 años
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- Gilberto Cornejo
Este próximo enero, mi novio y yo celebraremos nuestro 10 aniversario, que me sorprende seriamente. No puedo creer que haya pasado tanto tiempo. Él es mi novia de la escuela secundaria, nos reunimos cuando teníamos 17 años y hemos estado juntos desde entonces. Aunque de ninguna manera nos consideramos expertos en relaciones, hemos aprendido mucho a lo largo de los años sobre lo que se necesita para hacer que una relación no solo funcione, sino que prospere. Aquí, estoy compartiendo cinco de las mejores lecciones.
1. Nunca vayas a la cama enfadado
Sé que este consejo es totalmente cliché, pero juro que es una de las cosas que hace que nuestra relación sea tan fuerte a lo largo de los años. Admitiré que en los primeros años de nuestra relación, cada vez que luchamos en una pelea, mi primer instinto era simplemente alejarme, literal y figurativamente. No quería hablar de eso. Solo quería espacio, pero él me ha enseñado que no hablar sobre el problema y darnos espacio no sirve a nuestra relación.
Es mucho más saludable hablar sobre cómo nos sentimos, abordar el problema, disculparse si es necesario y encontrar una solución en ese momento y allí en lugar de evitarlo y dejarlo permanecer y acumularse.
El objetivo no es nunca pelear, porque, seamos sinceros, eso es imposible. Peleas de parejas. Es inevitable. El objetivo es tener una tasa de regreso rápida, lo que significa que tienes la pelea, hablas y sigue adelante rápidamente en lugar de dejar que las peleas continúen durante días, semanas o incluso meses.
Además, siempre que te encuentres enojado o frustrado por las pequeñas cosas, pregúntate: ¿va a importar un año a partir de ahora?? Aprendí esto del libro No te preocupes por las cosas pequeñas, Y ha sido un verdadero cambio de juego porque te hace darte cuenta de que el 99% de las cosas por las que estás luchando (yo.mi. Uno de ustedes no limpia su desastre) son tan poco importantes en el gran esquema de las cosas.
2. Concéntrese en lo que se aman el uno del otro
Como muchas parejas lo hacen después de la fase de luna de miel de la relación, llegamos a un parche duro. Nos fijamos tanto en tratar de cambiarnos. Quería que fuera de cierta manera. Quería que fuera de cierta manera. Esto fue tan tóxico para nuestra relación. El hecho de que su pareja no sea lo que quiere que sean no es lo que causa dolor. No aceptar y amarlos por lo que realmente son es lo que causa dolor en la relación. Aprendimos esto de la manera difícil.
Verás, no puedes hacer que otras personas cambien, pero cuando cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian.
Cuando tomé la decisión consciente de concentrarme y sentir gratitud por todas las cosas que me encantaron de él en lugar de fijar sus "defectos", todo cambió. Lo vi en una luz completamente nueva, y eso cambió la dinámica de nuestra relación aparentemente durante la noche.
Me concentré menos en lo que necesitaba ser para ser el novio perfecto que quería que fuera y me concentrara en cómo podría ser la mejor novia que podría ser. Y cuanto más aparecía como la mejor novia, más aparecía como el mejor novio que podía ser.
La moraleja de la historia: concéntrese en lo que se aman el uno del otro, y todo lo demás se caerá.
3. Compromiso de un lugar de amor
Dicen que el secreto de una relación feliz es el compromiso, y estoy 100% de acuerdo. Sin embargo, solo si el compromiso proviene de un lugar de amor. En Stranger Things 2, El jefe Jim Hopper explica el significado de la palabra "compromiso" a once como "a medio camino feliz."No sé sobre ti, pero no quiero estar a la mitad de mi relación. Eso no es divertido. Eso no se siente bien.
Comprometerse de un lugar de amor, sin embargo, se siente totalmente diferente. No parece que te estés privando de algo que quieres para que la otra persona pueda tener lo que quiere. Realmente te sientes total dicha simplemente sabiendo que la otra persona está feliz. Y esto se aplica a cosas grandes y pequeñas (como decidir qué vas a comer para cenar).
El compromiso debería sentirse realmente bien para ambos socios, no solo a la mitad de la casa, y se trata de lo que te estás centrando. Si te enfocas en no tener lo que quieres, te sentirás privado. Pero si te enfocas en la alegría que la otra persona está experimentando y drogado de eso, entonces se siente realmente bien. Se siente como si les regalaste esa alegría, y quién no ama eso?
4. Aprender los idiomas de amor del otro
Divulgación completa: ni yo ni mi novio realmente hemos leído el libro Los 5 idiomas de amor, Pero básicamente puedes obtener la esencia leyendo la contraportada y tomando este pequeño cuestionario, que es lo que hicimos hace años. Fue un gran cambio de juego.
Básicamente, todos hablamos diferentes idiomas de amor. Algunas personas se sienten amadas cuando reciben regalos, mientras que otras se sienten amadas por pasar tiempo de calidad juntas. Por lo tanto, es importante entender cómo usted y su pareja se sienten más queridos.
El lenguaje de amor de mi novio, por ejemplo, es un toque físico, por lo que siempre hago un esfuerzo para jugar con su cabello, sostener su mano o frotar su espalda, son esas pequeñas cosas las que lo hacen sentir conectado. Por otro lado, me gusta escuchar palabras de afirmación, por lo que expresa su amor verbalmente porque sabe que así es como recibo amor.
5. Comparte tu yo auténtico
Una de las cosas más bellas que he experimentado es poder ser yo mismo con mi novio. Puede sonar simple, pero es realmente cambiante la vida. El amor incondicional de mi novio ha mantenido este espacio para que me convierta más en quien soy realmente a lo largo de los años.
No tengas miedo de ser vulnerable y compartir tu verdad. Cuando compartes tu corazón y tu ser más auténtico con otra persona, les das la oportunidad de enamorarte de ti, el verdadero tú.
Conocerse en este nivel más profundo lo hace enamorarte y fortalecerte como individuos y como pareja. Hablo por los dos cuando digo que nos hemos hecho mejores seres humanos simplemente creando un espacio seguro para que seamos nuestros verdaderos.