7 Lugares de miedo Los gérmenes se esconden en su hogar y cómo deshacerse de ellos

Obtenga esto: incluso si bebe jugo verde, hace ejercicio a diario y toma vitaminas, puede aún Enfídate todo gracias a los gérmenes ocultos que se esconden en toda tu casa.

"Los gérmenes pueden sobrevivir durante un período de tiempo más largo en superficies no porosas (como el acero inoxidable y los plásticos), que las superficies porosas (como telas y tejidos)", dijo el Dr. Rossana Rosa, M.D., de UnityPoint Health. “Se estima que los virus pueden vivir de uno a siete días en superficies no porosas."

Un estudio de 2014 encontró más de 340 bacterias diferentes en 30 artículos diferentes en un solo entorno (EW), lo que significa que es hora de mover la limpieza más arriba en la lista de tareas de fin de semana. Aquí hay 7 lugares donde las bacterias le encanta prosperar y lo que puede hacer para deshacerse de él para siempre.

Fuente: Dieter Vander Velpen

1. Manijas, perillas e interruptores

Piense en todas las veces, en un solo período de 24 horas, abre puertas, usa electrodomésticos y ajusta la iluminación. Cada vez que tomas una de esas acciones y toca todo, desde un mango hasta una perilla y un interruptor, estás extendiendo mugre, polvo y bacterias. Bruto, correcto? Afortunadamente, hay una solución fácil: use una toallita desinfectante para lugares pequeños pero obvios en toda su hogar (como el mango de al ras del inodoro, todos los interruptores de luz, las perillas de la estufa, el microondas y los mangos del refrigerador y las puertas). Consejo: asegúrese de aplicar un paño nuevo o limpieza cada vez para minimizar los gérmenes que se mueven de un lugar a otro.

Cómo deshacerse de los gérmenes: toallitas ecológicas, spray desinfectante no tóxico

2. Dispositivos electrónicos y digitales

Estás en su teléfono inteligente, tableta y computadoras las 24 horas del día, los 7 días de la semana, lo que hace que estos dispositivos sean otro lugar común para la acumulación de bacterias peligrosas, como mi. coli. En la misma lista? Controles remotos, algo que todos tocan en casa cuando no está enterrado en el sofá o en el piso. Para mantenerse libres de gérmenes al usar sus dispositivos, primero lávese más las manos. (Lo sé, parece tan obvio, pero todos hemos visto * esa persona * que deja el baño sin tocar el jabón y el jabón.) Entonces, sepa cómo limpiar cada dispositivo correctamente. Puede desinfectar fácilmente su teléfono con toallitas especiales para electrónica o utilizando una solución de alcohol de agua de tela, mientras que los teclados requieren más de un método de "limpieza y batido".

Cómo deshacerse de los gérmenes: tela de microfibra o toallitas electrónicas no corrosivas

Fuente: One Kings Lane

3. Bufandas, sombreros y guantes

Vivo en el Medio Oeste, lo que significa que las bufandas se convierten en un accesorio necesario para cada atuendo de octubre a marzo. Y una vez, alguien me preguntó si me lavé las bufandas, a lo que yo era como A) nunca .. ?! y b) oh wow, soy asqueroso. A partir de entonces, me lavé las bufandas cada semana para equilibrar la cantidad de veces que estornudo, dejo comida y tosía sobre ellas. Lo mismo ocurre con los sombreros, las guantes o cualquier otra pieza de ropa semi-examinada que use regularmente.

Cómo deshacerse de los gérmenes: Lave 3-5 veces por temporada con detergente suave de lavandería (y si tiene materiales de punto, asegúrese de lavarse a mano!)

4. Cuencos y juguetes para mascotas

Mi pug Stanley de tres años tiene algo importante para los animales de peluche; Lleva tres de ellos todo el día mientras estoy en el trabajo. Después de verlo lamer, oler y masticar un oso esponjoso de peluche, recientemente me di cuenta de que sus juguetes también necesitaban una buena limpieza de vez en cuando. Si posee una mascota, asegúrese de tirar cualquiera de sus juguetes a base de tela en la lavadora y limpie los juguetes de goma con desinfectante. Además, limpie los tazones para mascotas con agua caliente y jabón al menos una vez por semana para evitar cualquier crecimiento de bacterias; Los platos de agua son susceptibles debido al agua estancada, y la mayoría de los tazones de mascotas están en el piso, donde la suciedad tiende a recolectar rápidamente.

Fuente: Paracaídas en casa

5. Maquillaje, gimnasio y bolsas de supermercado reutilizables

Digamos que compra cosméticos ecológicos, visite el gimnasio antes del trabajo todas las mañanas y lleva sus propias bolsas reutilizables al mercado local de agricultores. Todo bien, pero ¿con qué frecuencia limpias las bolsas?? Si la respuesta es "no muy a menudo", comience a agregar esta a su rutina habitual. Las bolsas de supermercado reutilizables son excelentes para el medio ambiente, pero también un lugar donde las bacterias alimenticias pueden reproducirse, así que asegúrese de limpiarlos o tirarlas al lavado cada dos semanas. (Aquí hay algunos consejos rápidos sobre cómo cuidar las bolsas de plástico de nylon, aislamiento, tela y reciclado.) Puede aplicar una estrategia similar a su maquillaje y bolsas de gimnasia, lo que también funciona como un recordatorio para verificar las fechas de vencimiento de la hora anterior y eliminar la ropa apestosa de la persistente.

Cómo deshacerse de los gérmenes: buen jabón y agua viejos, o detergente para lavar en un ciclo bajo

6. Toallas y cepillos de dientes

Si confía en una visita de dentista semestral para reemplazar su cepillo de dientes, piense de nuevo. La Asociación Dental Americana recomienda reemplazarlo cada tres o cuatro meses, o tan pronto como las cerdas se deshilachen. Es cierto que esto siempre me pareció exagerado, hasta que pensé en este hecho: te pones un cepillo de dientes en la boca varias veces al día, y luego lo enjuagas y lo dejas mojar, que es exactamente donde las bacterias prospera. En otras palabras, gaste un par de dólares extra cada trimestre para comprar uno nuevo.

En cuanto a las toallas, ciertamente puede usarlas varias veces antes de lavar, pero recuerde con cada uso, está derramando células de la piel. Cambie las toallas manuales o de cocina cada uno o dos días, ya que son artículos de alto uso y con mayor riesgo de gérmenes. Lave todas las toallas semanalmente.

Cómo deshacerse de los gérmenes: Para las toallas, lavar en agua tibia, luego seque a fuego lento y evite sobrecargar la lavadora. Para los cepillos de dientes, enjuague con agua tibia para eliminar las partículas de alimentos o simplemente vaya a comprar uno nuevo (no se microondas para esterilizar!)

Fuente: @Kaitiemoyer

7. Casi toda tu cocina

Obviamente existen partículas de comida en todos lados En su cocina, lo que lo convierte en el lugar más común para que los gérmenes se extiendan, particularmente la levadura, el moho y la salmonella. Un par de áreas clave para usar regularmente: estante de especias, saltadores y pimienta, tablas de corte, cafetera y el área del fregadero (Consejo: no solo enjuague su fregadero, en realidad lávelo). Microondas con trapos y esponjas diariamente para matar gérmenes por referencia, un estudio de 2011 dijo que tenía más del 75 por ciento de Salmonella, e. coli y materia fecal y reemplazar mensualmente.

Saber dónde viven los gérmenes es una cosa, pero deshacerse de ellos es otra. Dr. Rosa dice que la forma más efectiva casi parece demasiado simple: jabón y jabón. Y tampoco hay necesidad de jabón antibacteriano especial.

“Mientras matar algunos gérmenes requiere productos a base de lejía, la mayoría de los gérmenes se eliminan fácilmente con jabón y jabón. Mantener su hogar limpio es importante, pero la higiene de las manos es aún más. Lo más importante que las personas pueden hacer es lavarse las manos, especialmente después de usar el baño, antes de preparar las comidas y antes de comer ", Dr. Rosa dice.

Cómo deshacerse de los gérmenes: Lávese las manos, use productos de limpieza totalmente naturales de bricolaje

¿Qué otros gérmenes ocultos has descubierto en tu casa?? Comparta sus consejos de limpieza rápidos favoritos en los comentarios!