7 consejos para la mujer de carrera introvertida

Una carrera fructífera y ocupada puede exigir reuniones consecutivas con los clientes, proyectos grupales que requieren comunicación constante y/o hablar en público frente a una audiencia de docenas. Como resultado, embarcarse en un camino típico hacia el éxito no es ideal para el introvertido arquetípico que generalmente prefiere trabajar solo, debe recargarse después de una ráfaga de actividad de drenaje y encuentra consuelo en silencio en lugar de un Hubbub continuo.

Pero a pesar de estas situaciones menos que ideales que son comunes cuando se desarrollan una carrera, los introvertidos aún pueden ser tan ambiciosos y eficaces como los extrovertidos más abiertos y extrovertidos. Cómo? Ellos pueden adaptarse.

Según la investigación citada en "Quiet: El poder de los introvertidos de Susan Cain en un mundo que no puede dejar de hablar" (observe la charla de TED del autor aquí), aproximadamente un tercio a la mitad de la población se identifica principalmente con ser introvertido. Uno de ellos es el impresionante Allie Lehman, copropietario de la compañía de diseño The Wonder Jam y Premium Image Library Death to the Stock Photo, así como Blogger de Be Up & Doing.

Allie, que se identifica con orgullo como introvertido, también logró encontrar el tiempo y la energía para escribir un libro electrónico con la coautora Claire Deane (puede Obtenga un 30 por ciento de descuento con código de descuento "Everygirl"). En "Charge Up", las dos empresas de negocios celebran y asesoran a sus compañeros introvertidos, y a continuación, Allie ofrece siete consejos para la mujer de carrera introvertida (que también puede aplicarse para la mujer de carrera extrovertida también!).

1. Repasente sus días con cuidado personal

Allie recomienda ignorar la identificación como una "persona de la mañana" o un "búho nocturno."

Simplemente hacer que sea un punto despertar antes de lo habitual tener algo de tiempo a solas puede marcar la diferencia. Allie nos dice: “Todo tu día se sentirá más como estás dando y menos como alguien está tomando. Intento programar el tiempo antes de que mi día ocupado comience y nuevamente por la noche, cuando no estoy agotado por las necesidades de nadie, sino la mía."

2. Respetar la reunión

La pequeña charla es dolorosa para los introvertidos, y una reunión puede ser un caldo de cultivo para una pequeña charla. Como resultado, las reuniones pueden ser la parte menos productiva de la jornada laboral.

"Evite este momento interminable para una pequeña charla enviando una agenda", dice Allie. “Ya sea que consulte con su socio comercial, su compañero de trabajo o su jefe, aliente a todos a pensar en lo que les gustaría discutir."

Allie estructura sus reuniones para que pueda sacar todos los pequeños anuncios al principio, aliviar las discusiones y luego colaborar hacia el final.

"Encuentro que estoy mucho más cambiante a medida que avanza la reunión porque puedo procesar las cosas en mi cabeza y soltarlo al concluir", agrega.

3. Mantente preparado para todos los entornos

Idealmente, le gustaría trabajar desde casa. O tal vez la oficina de su sueño contiene solo usted y algunos otros seleccionados. Pero, de manera realista, ese no siempre es el caso. Así que usa lo que tienes que adaptar.

"A veces consigues el trabajo de tus sueños, pero es un plan de oficina abierto", dice Allie. “Otras veces, hay personas paradas en la puerta de su oficina con ganas de hablar pequeñas. Los auriculares bloquean el sonido, y pueden indicarle a sus compañeros que no está buscando hablar. Úselos intencionalmente, sin embargo, porque conectarse con sus clientes y compañeros es crucial."

4. Sepa lo que te drena

Te conoces mejor. Identifique lo que es agotador y ajusta su horario de trabajo para navegar mejor este estrés. Para Allie, saber lo que la drena la ayuda a preparar o declinar compromisos.

"Si el jueves parece que estarás comprometido con personas de 9-5, entonces tal vez reservar algo en tu calendario social/personal no es el mejor", explica Allie.

Ella admite que los introvertidos (incluido ella misma) tienden a cancelar el último minuto si se sienten cansados ​​y abrumados. Pero, ella sabe que apuntar a una carrera exitosa también incluye mantener una vida personal.

"Me gusta evitar ejercer tensión en el equilibrio trabajo/vida y, a su vez, evitar cualquier tipo de resentimiento que pueda surgir", dice Allie.

5. Manténgase involucrado, solo en una capacidad diferente

Una carrera exitosa generalmente requiere más que dirigirse a la oficina por la mañana y salir al final de la tarde. Hay obligaciones sociales profesionales: retiros de empleados, conferencias a gran escala, talleres comerciales, fiestas de oficina y más. En lugar de abordar cada obligación con temor, Allie sugiere ser voluntario la próxima vez que se anuncie un evento.

"Me parece que es mucho más probable que disfrute de un evento cuando tengo un trabajo o un propósito", dice Allie. “A menudo ofrezco mis servicios de fotografía, y me permite participar, pero aún así mantenerme en control de dónde estoy (o con quién estoy hablando)."

6. Redes de redes virtualmente

Gracias a la magia de Internet, las redes no deben tener lugar en persona. Las redes sociales tienen el poder de conectar a las personas de ideas afines con el clic de un mouse o el toque de un "seguir", todo sin dejar la comodidad de su propia casa.

Allie recomienda dedicar algo de tiempo a solas para configurar un blog, involucrarse en Twitter o permitir que su audiencia lo conozca a través de Instagram. El treinta por ciento del negocio de Allie proviene de su actividad en línea, que luego le permite programar fechas de café con personas individualmente.

7. Pausa

Conozca su umbral y practique el cuidado personal haciendo una pausa. Por ejemplo, Allie hace un punto para detenerse y evaluar su agenda antes de comprometerse con cualquier cosa, como cuando un cliente le pide que envíe algo al día siguiente, pero también ha sido invitada a un evento.

"Ofrezca un seguimiento dentro de las 24 a 48 horas cuando alguien le pregunta algo", dice Allie. “Esa ligera pausa le impedirá que se reserve o se extienda."