La primera vez que Mattie Cragin, de 24 años, probó el ciclismo de montaña, voló sobre el manillar. Sin embargo, hoy en día cuenta el pasatiempo de bombeo adrenalina como un yoga de altura favorita, senderos y giro de enseñanza. No parece haber mucha posición en el camino de este vivacoso graduado de tres veces y comunicaciones de la Universidad de Elon. Ahora trabajando a tiempo completo como especialista en relaciones públicas para la oficina central de Lululemon en Vancouver, B.C., El espíritu aventurero de Mattie la ha llevado a través del mundo; Ella no muestra signos de desaceleración.

¿Qué obligó exactamente al nativo de Chicago de 20 años a mudarse a Canadá para una pasantía de verano?? Mattie fue presentado a su futuro empleador, la marca internacional de ropa de yoga Lululemon Athletica, a través de su hermana mayor; Su hermana estaba experimentando dolores crecientes de la edad adulta temprana (incertidumbre profesional y un corazón roto) cuando comenzó a trabajar en el comercio minorista de Lululemon. Mattie vio a su hermana florecer bajo el desarrollo de liderazgo que proporcionó la compañía, por lo que cuando Mattie se enteró de una oportunidad de pasantía de verano en Vancouver, no pensó dos veces antes de postularse. Como siempre, ella estaba preparada para el desafío, y no sorprende, Mattie fue contratada.

Audazmente enfrentando el temor de mudarse a una nueva ciudad y comenzar su primera experiencia profesional, Mattie creó su propio proyecto de blog desafío a un día, un proyecto de blog donde se desafió públicamente a hacer una pequeña cosa al día que la asustó. "Cuando vi que la gente de Sudáfrica estaba leyendo el blog, me sentí empoderado", dijo Mattie. "Encuentro que es solo cuando estoy tomando esos grandes riesgos que realmente aprendo quién soy. Siento que soy adicto a eso!"Mattie pronto aceptó citas ciegas y entregando galletas a las puertas de sus nuevos vecinos.

En su primer año, Mattie había demostrado su valor como pasante y fue contratado a tiempo completo en el equipo de relaciones públicas de Lululemon. Siga leyendo para obtener más información sobre este intrépido chicago-nativo, viajero mundial, pasante superestrella y su opinión sobre volar cuesta abajo en su bicicleta de montaña: “Todo es emocionante!"

El mismo año que realizó internado con Lululemon en Vancouver, también realizó internado en Francia durante su semestre de otoño. Cuéntanos sobre tu experiencia en el extranjero!
Mi tercer año, me mudé a Aix-en-Provence, Francia durante un semestre y terminé asumiendo una pasantía de periodismo. Estaba estudiando comunicaciones generales en ese momento, por lo que mis oídos se animaron a la oportunidad. Escribí para el AIX CITY NOTICIAS (Una pequeña pero excelente publicación que dan gratis en las calles.) Me presenté en mi primer día a seis guapos hombres franceses que hablan demasiado rápido; Entré nervioso y con rojo remolacha. No creo que supieran qué hacer de mí, honestamente.

Esa pasantía fue, básicamente, una aventura hilarante y aprendí mucho! Me hicieron escribir y editar artículos muy rápidamente. Apareció una historia divertida donde un hombre había puesto un papel en una encuesta que preguntó: “¿Has visto a esta mujer?? Estoy enamorada de ella. Llame a este número si la has visto."Él era italiano, ella era una estudiante en la ciudad y la estaba buscando. Sabes cómo pueden ser los europeos sobre el amor! Así que lo llamé (por suerte, él habló un poco de inglés), lo ayudé a encontrarla y, lo más importante, obtuve la historia! Fue una emoción. Pero mi primera pasantía fue con una agencia de estudio en el extranjero en Chicago; Aprendí sobre las comunicaciones de marketing.

También comenzaste tu primer blog durante tu primer año. ¿Cómo afectó esto su trayectoria profesional?? 
Ayudó a construir mi confianza como escritor y también ayudó a construir mi currículum! ¿Cuántos empleadores quieren leer sus documentos de término?? Pero envíeles un poco de enlace y de repente pueden ver rápidamente que toma la iniciativa. Esa fue definitivamente una de las razones por las que obtuve mi pasantía en Lululemon. Mi blog se llamaba 'saludable en la universidad', y esto fue cuando la gente realmente no hacía blogs tanto como ahora. Me ayudó tanto a construir mi carrera, fue lo mejor que podría haber hecho en ese momento.

¿Qué herramientas Lululemon le proporcionó a su hermana que lo atrajo a la empresa??
Lululemon te ayuda a aprender sobre el establecimiento de objetivos y te dan la oportunidad de preguntar: “¿Qué quiero realmente??"La mayoría de nosotros estamos en esta trayectoria: Graduate High School, ir a la universidad, conocer a un niño y vivir en la ciudad, luego establecernos. Pero que tu en realidad quiero hacer? Mi hermana acababa de dejar un trabajo corporativo y estaba pasando por un cambio de vida importante como la mayoría de las personas en sus veinte años. Pero Lululemon dijo: "Oye! Qué podemos hacer para ayudarle?"Tuve la suerte de ver de primera mano (cuando solo tenía 20) para que puedas crear tu propia realidad; Hay empresas que no solo le proporcionarán una carrera, sino que pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos.

Entonces, tenemos que preguntar, ¿disfrutaste el yoga antes de Lululemon??
No, en absoluto! De hecho no me gustó. Yo era un corredor; Siempre había sido competitivo y jugué lacrosse. Además, rara vez admito esto, pero realmente me encanta bailar.

Esperar ser un buen bailarín es lo opuesto a algo de lo que debes sentirte avergonzado!
Es solo que era una animadora, y debido a películas y estereotipos, ser una animadora puede tener una connotación negativa. Pero la verdad es que son atletas serios! Mi primer día en Lululemon, tuvimos entrenamiento que involucraba una divertida orientación de yoga. Y nuestro maestro, Christy, fue simplemente increíble. Me encantó de inmediato. Me ha ayudado a afeitarme el tiempo libre cuando corro las medias maratones! Soy más flexible y ágil ahora. Pero honestamente no hay juicio en el trabajo si el yoga no es lo tuyo. También tenemos un club de carrera y toneladas de otras iniciativas de acondicionamiento físico. Cada vez que me vuelvo loco (solía decirle a mis compañeros de cuarto de la universidad), dígame que salga a correr, en cualquier momento me pongo nervioso, ansioso o me estoy volviendo loco. Pero ahora, el yoga es mi cosa relajante. Después de mi pasantía, en mi último año en la universidad, en realidad fui a Costa Rica durante una semana y completé mi certificación de instructor de 100 horas.

Eso es increíble! Después de su pasantía de verano, regresó a la Universidad de Elon para completar su título. ¿Te mantuviste en contacto con tus mentores de Lululemon??
Sí, mantuve una línea de contacto constante: una vez al mes, me registraba y enviaba cualquier proyecto en los que estaba trabajando en ese momento. Seguí reiterando mi interés en trabajar para ellos a tiempo completo! También trabajé a tiempo parcial en una tienda de Lululemon en Carolina del Norte durante ese tiempo.

Entonces la persistencia realmente vale la pena! ¿Cuál es su título actual en Lululemon??
Mi título es especialista en relaciones públicas, con una concentración en productos y marca. Fui ascendido en diciembre, en realidad.

Felicidades! ¿Lululemon te contrató a tiempo completo después de la graduación??
Sí. Recibí una carta de oferta en abril de mi último año, y luego aclaramos mi trabajo, estaban decididos a hacerlo funcionar. Creo que habla de lo seguros de que estaban a ayudar a desarrollar mi carrera. Estaba preparado y listo para pasar a este papel gracias a mi pasantía. Afortunadamente, pudieron mirar más allá de las limitaciones de trasladarme a otro país para trabajar.

¿Crees que fueron tus habilidades de construcción de relaciones durante tu pasantía lo que te ayudó a conseguir el puesto a tiempo completo??
Sí. Era en parte que había una apertura, y en parte que no las había dejado solo todo el año! La posición se abrió cuando terminé mi pasantía. Me asumí mucho durante mi tiempo allí, así que cuando me fui, de repente había un papel que debía ocuparse. Me arrojarían cosas, e hice todo lo posible para salir del parque cada vez.

Debes haberse sentido muy seguro de que querías trabajar para Lululemon!
Sí, sabía que quería volver. Muchos estudiantes de último año universitarios se centran en una empresa que creen que es la adecuada, y pueden perder de vista otras oportunidades debido a eso. Pero siempre fue solo un sentimiento fuerte para mí. Fue como yo sintió para el verano durante mi pasantía y cómo yo sintió La cultura de la compañía ayudó a mi hermana a crecer. Entonces, aunque no estaba obsesionado con una pista por trabajar con Lululemon, yo era obsesionado con el sentimiento. Sabía que comenzar mi carrera en Lululemon significaba que no solo viviría para la felicidad posterior a las 5 p.m. que tantos graduados recientes tratan. Yo realmente amar Lunes!

Dicho esto, ¿alguna vez tu pasantía se sintió como una rutina??
No precisamente! Todo fue aprendizaje. Nos enseñaron sobre establecer metas; nos llevó a través de cursos de desarrollo de liderazgo; y entrenamiento de la vida. Todas las habilidades que terminé realmente trayendo a mi hermandad en Carolina del Norte. Regresé a mis amigos diciendo: “Chicos, ¿cuándo fue la última vez que alguien te preguntó cuál era tu visión durante diez años en el camino??"Quiero decir, a los jóvenes de 22 años a menudo no tienen la oportunidad de crear una visión para su vida. No sueles tener la oportunidad de decir en voz alta: “Sabes qué? Diez años a partir de ahora me encantaría tener una propiedad en Costa Rica, y en realidad creo que quiero algún día abrir una cervecería artesanal/estudio de yoga!"No todos tienen las herramientas para pensar en grande cuando son jóvenes.

Tan verdadero. Es impresionante que pudieras colocar tres pasantías en tus veinte años. Cuéntanos más!
Supongo que solo soy un tipo de persona de prueba por error. Así es como elegí mi universidad a través de un proceso de eliminación: este lugar es demasiado frío; Tengo demasiados amigos de la escuela secundaria que van a este; Creo que me mudaré a un estado diferente! Y así es como me metí en relaciones públicas. Fui brevemente un presentador de noticias deportivos para nuestro periódico universitario semanal; Me levantaría y organizaría eventos. La primera vez que me puse a presentar, un hombre en el personal en realidad me dijo que me veía "demasiado seductor" en la cámara.

Eso es tan desafortunado! Cómo te sentiste?
Sí, pero experiencias como esa solo me han alentado a convertirme en un mentor para otros jóvenes en el campo de las comunicaciones. Me aseguro de hablar con nuestro personal y pasantes más jóvenes semanalmente. Siempre les aconsejo que prueben todas las áreas que les interesan, porque de qué otra manera sabes? Crees que quieres ser un banquero de inversiones, por ejemplo, pero por qué? De donde viene eso? ¿Es lo que tu en realidad desear? Realmente no sé por qué trabajo en relaciones públicas, pero puedo decir que probé suficientes cosas para poder decir: "Esto amo!"Y" esto definitivamente no lo hago."

Estamos de acuerdo! ¿Crees que es la "nueva normalidad" ser consciente de lo que realmente quieres?? 
Sí definitivamente. Tuve la suerte de tener mi propia familia como ejemplo. Cuando era muy joven, toqué la pequeña gallina roja en una obra de teatro escolar y realicé "Puedo hacerlo solo."Entonces, al crecer, agarraría mi maleta de Barbie y digo un berrinche y diría que iba a huir, y mi papá comenzaría a silbar la melodía. Mis padres definitivamente fomentaron la independencia, y definitivamente era el niño más exploratorio de nuestra familia!

Y eres un buscador de aventuras totales!
Sí! I Mountain Bike y recibí mi certificación de maestros de yoga y me mudé a nuevas ciudades por mi cuenta. Todo fue definitivamente aterrador, pero aprendí quién soy; Suena tan cliché, pero cuando te rompes un poco, descubres de qué estás hecho. No es hasta que estés más vulnerable en una ciudad donde no conoces a nadie, o en una universidad con encuentros incómodos de primer año que comienzas a pensar: "Ok, esto es quizás quien quiero ser."

La independencia te ha servido bien! ¿Crees que sin tus pasantías estarías donde estás hoy en tu carrera??
No. No creo que hubiera alcanzado el papel que tengo ahora sin pasar. 'Prueba' la empresa tanto como la compañía lo intenta. Entonces, si la cultura, el equipo, o el medio ambiente en una empresa no es para usted, entonces tiene razón en explorar más. Me encantó mi pasantía final y debo haber sido adecuada para el equipo, porque cuando me fui dijeron que sentían una brecha.

¿Fuiste más allá de lo que te pidieron en tu pasantía??
Bueno, dijeron que lo hice! Pero en serio, siempre he tenido una fuerte adaptabilidad y un entusiasmo por aprender. Siento que esos son dos de los rasgos más cruciales que puedes tener como pasante y en cualquier posición de nivel de entrada.

En su opinión, ¿cuáles son los rasgos más perjudiciales que puede tener como pasante??
Si te enciendas como pasante y mantienes las luces rectas en la descripción de tu trabajo, entonces te estás perdiendo. No solo marque las casillas y te vayas a casa cuando termine. Si su trabajo es ejecutar el armario de la muestra y está constantemente pensando: "Soy mejor que esto", entonces te estás perdiendo el panorama general. Si mantiene su oído en el suelo y escucha, comenzará a notar a la persona que está a su lado en el equipo que sufre porque su carga de trabajo es demasiado pesada. Si dices: "Oye, ¿qué puedo hacer para ayudarte??"Y te enseñan algo solo que una vez, Entonces está en tu arsenal por el resto de tu carrera. De repente, estás hablando con los medios todos los días. Así es como llevé mi pasantía al siguiente nivel. Intenté ser compasivo con los miembros de mi equipo que me estaban asesorando. Al final del día, debes estar allí porque quieres aprender y también porque crees que tienes algo que te hace solo calificado para ayudar.

¿Cómo te sientes?? Danos tu consejo para los pasantes actuales.
Tuve pasantías anteriores, pero de nuevo, vuelve a un sentimiento. En un grupo de amigos, notas cuándo estás todos juntos, pero una persona falta. Y así es como mi equipo comenzó a valorarme, fui útil y compartí mis ideas. Como pasante en una empresa en crecimiento, a veces sugieren formas alternativas de hacer las cosas. Ese es tu valor como pasante para entrar como una persona joven con ideas grandes e inexpertas y sacudir las cosas! Es su trabajo preguntar: "¿Cómo puedo cumplir lo que se espera de mí, pero también entregar algo completamente nuevo??"Piense en el panorama general como pasante; No tengas miedo de contarle a tu jefe sobre las cosas en las que estás trabajando; No tengas miedo de tocar tu propia bocina.

¿Cuál es la lección número uno que tomó de su pasantía a su papel ahora?? 
Nunca eres solo tu posición; nunca eres justo un pasante, un coordinador o CEO. En aquel entonces, dije mucho: "Oh, bueno, solo soy el pasante."Devalué mis propias opiniones en las discusiones en el trabajo. Estaba demasiado concentrado en preocuparme por si alguien se quejaría después de la reunión sobre el interno que no se pondría tocando. Pero nunca eres solo ese rol, te contrataron por una razón! Estás probando las aguas en la compañía tanto como lo están probando. Obviamente, sea respetuoso pero no tengas miedo de tu propia voz. Recuerda que probablemente eres la persona más joven de esa compañía! Quieren escuchar tu opinión, créeme. Siempre he sido sensible, pero una pasantía es la oportunidad perfecta para tratar de ser menos. Lo número uno que diría es solo ser tú. No intentes ser el pasante perfecto al mismo tiempo que recuerda que no eres "solo un pasante."Tonte su idioma y tal vez beba menos cerveza, pero preséntate como tú todos los días y tus colegas apreciarán que estés allí.

¿Crees que los pasantes deben ir más allá para conseguir el trabajo??
Creo que ser contratado con una pasantía se reduce a salir todo, sí. Si eso significa vincularse con sus compañeros de trabajo y quedarse tarde con ellos para ayudar y pedir comida china, entonces vaya a por ella. Quieres que la gente sienta un vacío cuando te vayas. Tienes que dejar tu marca, pero recuerda: tu tumba no necesita ser tu marca!

¿Crees que para cuando estabas en Lululemon encontraste tu voz un poco más??
Sí, y junto con crecer un poco. Mis pasantías definitivamente construyeron mi confianza; Me enseñaron que no hacer. Definitivamente cometí errores. Tomé grandes riesgos y me entusiasmé con cosas como presentar a la alta gerencia.

Durante su pasantía, ¿tenía un proyecto que mostró cuánto fue valorado en Lululemon??
Hubo una semana que mi jefe se fue de vacaciones y también trajimos a un gran grupo de los gerentes de nuestros tiendas a Vancouver. Mi papel de pasantía estaba haciendo en parte comunicaciones internas, por lo que mi papel era informar sobre todo el fin de semana. Tuve que contar las historias, blog, publicación, informe, apenas dormí. Porque mi jefe estaba fuera, era la mayor responsabilidad que había tenido. Fue divertido y estimulante. Pero tuve un momento ese fin de semana cuando me di cuenta de que podía hacerlo, sentí que me fue de "solo el pasante" a "Mattie, la mujer de carrera."

¿Te enamoraste de Vancouver ese verano también?? Seguro que lo haríamos!
Nunca había estado en un lugar como este! Al crecer en Chicago, iríamos a Wisconsin y esquiamos en viejos vertederos que eran esencialmente hechos por el hombre "Montañas."Chicago es hermoso y estoy muy orgulloso de decir que soy desde allí y poder visitar a mis padres cuando necesito. Aunque las montañas y el océano en Vancouver me quedan bien. En realidad soy un enorme ciclista de montaña ahora! No podrías haberme pagado en bicicleta de montaña antes de que me mudara aquí, es tan aterrador. Sigo corriendo, hago media maratones y snowboard. La cultura del ejercicio en Vancouver es tan natural y social. Lo haces para sentirte bien. Mis amigos de casa amor para visitar!

¿Cuál es su objetivo número uno para 2015??
Tengo muchas ganas de viajar y conocer a todas las personas maravillosas con las que trabajo a diario. Todos los periodistas en Toronto y Nueva York con los que hablo todos los días, quiero darle la mano y tener algunas cenas divertidas con ellos. Para mí, no es solo el trabajo, esta gente son mis amigos.

¿Cuál es tu momento favorito absoluto en la jornada laboral de 9 a 5??
Intento encontrarme con diferentes personas todos los días en el almuerzo. Me encanta saber qué están a la altura y la conversación siempre es increíble. El otro día, me encontré con nuestro vicepresidente ejecutivo en la cocina de la oficina y conversamos sobre mi viaje familiar a Arizona. Siento que cada vez que conozco a alguien mejor o más una relación con un colega, estoy feliz.

¿Dónde ves el tuyo en Lululemon en el futuro??
Nunca pensé que me importaba la moda, pero ahora me siento súper apasionado por nuestro producto. Entonces, realmente espero poder contar algunas de las increíbles historias que nuestro equipo de marca tiene alrededor de los productos. Nuestro equipo está creciendo y, con mi reciente promoción, estoy entusiasmado con la dirección en la que me dirijo. Cada día es diferente! Me encantaría administrar y asesorar a alguien dentro del año. Me siento para siempre en deuda con las personas que me enseñaron, y me entrenaron a mi equipo, mis gerentes, mis dos hermanas mayores. Me encantaría poder pagar toda esa sabiduría algún día.

A nivel personal, en enero del próximo año tengo un viaje planeado! Voy a pasar tres semanas explorando y por carretera tropezando por Nueva Zelanda en una camioneta con mi novio! Él es de allí, así que estoy emocionado de explorarlo por primera vez. Además, mis dos hermanas se casarán el próximo año (en Michigan y Colorado!), Entonces soy un doble doncella de honor y la presión está sobre! Además, quiero comenzar a enseñar yoga nuevamente, y estaré certificado para enseñar giro muy pronto. Idealmente, me encantaría que el fitness sea mi trabajo secundario. La enseñanza es definitivamente mi pasión; Quiero ayudar a las personas a vivir su mejor vida.

Diez años después, ¿te ves trabajando en comunicaciones??
Bueno, no he terminado de viajar exactamente. Creo que tienes que vivir en un lugar para experimentarlo realmente. Soy adicto a esa sensación de 'nunca asentarse'. Entonces, quiero vivir en otras ciudades, pero también sé que quiero administrar, enseñar y mentor. Luego está el lado de mí que es emprendedor (como mis padres) donde puedo verme abriendo un negocio divertido. Dentro de diez años me gustaría ser su propio jefe. Todavía tengo trabajo para aprender de las personas por encima de mí antes que eso pueda suceder!

¿Cuál es la mejor cualidad que posee que te convirtió en un pasante superestrella??
Adaptabilidad. Ser capaz de recoger lo que alguien te arroja, o deja caer, o está haciendo malabares y simplemente atrapas. Pude dejar de adivinarme y dejar de verificar todo con mi jefe; Acabo de tomar riesgos. Y si te equivocas, aprendes aún más por haber tomado ese riesgo.

Mattie Cragin es el Everygirl ..

Forma favorita de tratarte?
Vino y queso. Soy intolerante a la lactosa, pero mi cosa favorita es el queso! I. Amar. Queso.

Primera compra importante como mujer profesional?
Desde mi promoción, compré un viaje a Tulum, México, que pude pagar por completo por mí mismo por adelantado. En realidad me voy mañana por la mañana!

Una cosa que desearías saber cómo hacer?
Diseño gráfico! Quizás quiero volver a la escuela por ello como algún momento.

La mejor canción de bombeo para cuando la hora te deprime? 
Cualquier cosa beyonce.

Lo último que haces antes de apagar las luces?
Tengo que leer para quedarme dormido. Ahora mismo estoy leyendo el proyecto Rosie.

Lo primero que haces en la mañana?
Solía ​​revisar Instagram y Facebook de inmediato, pero en última instancia no me gustó ese hábito. Ahora leo los titulares de Skimm para Daily News y me aseguro de estar aprendiendo algo!

Causa más cercano a tu corazón?
El mejor amigo de mi madre falleció recientemente de ALS. Es una enfermedad tan difícil dar sentido a.

Lo más agradecido por?
Mi red de soporte. Sé que tengo a alguien en quien puedo confiar en muchas ciudades diferentes. No guardo secretos. Necesito hablar. Necesito a mi familia y amigos. Nunca puede subestimar el poder de su red de soporte.

La mayoría estoy deseando hacer en Tulum mañana?
En este orden: acostado en la playa, bailando en una boda mexicana a la que asisto y tequila.