Aceite de soja para el cabello

Si hay una cosa en la que no haya pensado, es usar aceite de soja para el cuidado del cabello. El aceite de soja contiene vitaminas C y E, hierro y ácidos grasos esenciales que pueden ser beneficiosos para su cabello. Puede nutrir tu cabello y cuero cabelludo para darte hermosos trenzas. Consulte los beneficios del aceite de soja para el cabello y cómo usarlo a continuación.

En este articulo

• ¿Qué es el aceite de soja??
• ¿Es el aceite de soya bueno para tu cabello??
• Beneficios del aceite de soja para el cabello
• Cómo usar aceite de soja para el crecimiento del cabello?
• Control de llave
• Preguntas frecuentes

¿Qué es el aceite de soja??

Imagen: Istock

El aceite de soja es un aceite vegetal extraído de las semillas y granos de la soja. El proceso de extracción de aceite implica romper los frijoles, calentarlos y extraer el aceite con hexanoⁱ  Compuesto orgánico Xan utilizado principalmente como solvente y agente de limpieza para extraer aceite comestible de semillas y verduras. a través de un método de solvente. Esto es seguido por refinar el aceite (1).

El aceite se usa comúnmente para cocinar. Se encuentra principalmente en aceites vegetales comerciales. El aceite de soja se usa a menudo como parte de una dieta a base de plantas porque contiene muchas vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales.

¿Te estás preguntando si el aceite de soja es bueno para tu cabello?? Descubra a continuación.

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¿Es el aceite de soya bueno para tu cabello??

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Uno de los beneficios clave del aceite de soja es que se absorbe rápidamente en el tallo del cabello (debido a sus ácidos grasos esenciales) sin dejar ningún residuo. También promueve la retención de humedad.

Las vitaminas y minerales esenciales en el aceite ayudan a promover el crecimiento del cabello:

Vitaminas

• Riboflavina

Riboflavina en aceite de soja puede ayudar a promover el crecimiento del cabello. Algunas investigaciones sugieren que su deficiencia puede causar pérdida de cabello (2).

• Vitamina C

La deficiencia de vitamina C generalmente se asocia con la pérdida de vello corporal (2).

El nutriente también promueve la absorción de hierro y puede ayudar a reducir la pérdida de cabello asociada con la deficiencia de hierro (2).

• Vitamina E

La vitamina E en el aceite de soja ayuda a reparar las células del folículo piloso. También previene el daño por radicales libres, lo que de otro modo puede provocar la pérdida de cabello en algunos casos (2). También reduce el estrés oxidativoⁱ  Fenómeno Xa causado por la desintoxicación de las especies reactivas de oxígeno (ROS) debido a un desequilibrio entre su producción y acumulación. en el cuero cabelludo y puede ayudar a promover el crecimiento del cabello como consecuencia (3).

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Minerales

• Hierro

La deficiencia de hierro puede conducir a la caída del cabello y, finalmente, la pérdida de cabello. La pérdida de cabello asociada con la anemia por deficiencia de hierro es bastante común (2). Sin embargo, se justifica más investigación para comprender mejor el vínculo entre el crecimiento del hierro y el cabello.

• Ácidos grasos omega-3

Los estudios sugieren que los ácidos grasos omega-3 pueden promover el crecimiento del cabello en algunos casos (4). En otro estudio, la suplementación con ácidos grasos omega-3 podría mejorar el crecimiento del cabello en los participantes (5). Sin embargo, se justifica más investigación para comprender mejor cómo los ácidos grasos omega-3 pueden aumentar el crecimiento del cabello.

Estos son los nutrientes en el aceite de soja que pueden ayudar a promover el crecimiento del cabello. En la siguiente sección, veremos las otras formas en que el aceite puede beneficiar el cuero cabelludo y la salud del cabello. Gran parte de esta información se basa en evidencia anecdótica y se justifica una investigación más sólida.

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Consejo rapido

Si tiene una alergia de soya, se recomienda no usar aceite de soja para el cabello. Sin embargo, es seguro aplicarlo si no tiene ninguna reacción adversa.

Beneficios del aceite de soja para el cabello

1. Puede acondicionar el cabello profundamente

Imagen: Istock

El aceite de soja se considera muy efectivo para la hidratación y el acondicionamiento del cabello. Es rico en contenido de proteínas y aceite lo que ayudan a hidratar las raíces del cabello y acondicionar las fibras del cabello profundamente. El aceite de soya también puede ayudar a tratar el cuero cabelludo seco y las puntas abiertas.

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2. Que nutrir el cabello

Los ingredientes del aceite de soja pueden ayudar a nutrir el cabello y el cuero cabelludo. Pueden hacer que los folículos capilares sean saludables desde adentro.

3. Puede suavizar las cutículas

Aunque el aceite de soja no necesariamente te dejaría el cabello, puede aflojar los rizos y colocar las raíces suavizando las cutículas del cabelloⁱ  X Las capas celulares más lisas y planas de un mechón de cabello que lo mantienen brillando y lo protege del daño. . Podría hacer que tu cabello sea más suave y brillante.

4. Puede ayudar a mejorar la textura del cabello

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El aceite de soja y sus extractos se utilizan en productos comerciales para el cuidado del cabello. El aceite puede ayudar a mejorar la textura del cabello hidratando y nutriendo el cabello desde adentro. El aceite de soja también puede lubricar bien el cabello, ya que penetra el cuero cabelludo fácilmente.

5. Puede ayudar a reducir la inflamación del cuero cabelludo

La vitamina E en el aceite de soja tiene propiedades antiinflamatorias. Puede ayudar a reducir la inflamación del cuero cabelludo y podría prevenir problemas de cuero cabelludo inflamatorio como la caspa (6).

Estos son los beneficios potenciales del aceite de soja para su cabello. Si bien la mayoría de ellos justifican más investigaciones, usar el aceite en el cabello de uno parece ser generalmente seguro. Pero, ¿cómo lo usas bien??

Sabías?

El aceite de soja se puede usar como tratamiento de aceite caliente o tratamiento previo. Esto ayuda a que tu cabello sea fuerte y brillante sin dejarlo grasiento.

Cómo usar aceite de soja para el crecimiento del cabello?

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La cantidad de Aceite de soja para ser utilizado Depende del tipo de tratamiento que realice para estos, incluyen acondicionamiento profundo y masaje en el cuero cabelludo.

Para acondicionamiento profundo

• Caliente 1/3 taza de aceite de soja y use un cepillo para aplicarlo a su cabello y cuero cabelludo de manera uniforme.
• Cubra tu cabello con una gorra de ducha.
• Espere de 30 minutos a una hora.
• Enjuague el cabello y el champú, la condición y el estilo como lo normal.

Para el masaje del cuero cabelludo

• Tome 1 cucharada de aceite de soja y mezcle con una cucharada de aceite de ricino.
• Agregue de 4 a 5 gotas de cualquier aceite esencial que promueva el crecimiento como el de la lavanda, la menta o el romero.
• Masajear completamente los aceites en el cuero cabelludo. Lava y acondiciona tu cabello.

Control de llave

• El aceite de soja es bueno para el cabello debido a sus ácidos grasos esenciales que se absorben rápidamente en el cabello.
• El uso de aceite de soja puede ayudar a nutrir el cabello, promover el crecimiento del cabello y hacerlo más suave y brillante.
• Puede usar el aceite para acondicionamiento profundo y masajes para el cabello.

Suscribir

El aceite de soja contiene todos los ácidos grasos esenciales, las vitaminas C y E, y el hierro que ayudan a mejorar la salud del cabello. Dado que contiene ácidos grasos esenciales, el aceite se absorbe fácilmente en el tallo del cabello sin dejar ningún residuo. El uso de aceite de soja para el cabello mejora la textura del cabello, la acondiciona, suaviza las cutículas, reduce la inflamación del cuero cabelludo y nutre el cabello. Puede usar aceite de soja para acondicionamiento profundo y masajes de cuero cabelludo. Úselo regularmente para obtener los máximos beneficios. Además, haga una prueba de parche si la está utilizando por primera vez.

Preguntas frecuentes

Que es mejor aceite de soja o aceite de mostaza?

Tanto el aceite de soja como el aceite de mostaza tienen sus propios beneficios para el cabello. El aceite de soja es rico en nutrientes y extremadamente nutritivo para el cabello, mientras que el aceite de mostaza es conocido por su capacidad para limpiar el cuero cabelludo y prevenir infecciones al evitar los patógenos.

Es el aceite de soja mejor que el aceite de oliva?

Tanto el aceite de oliva como el aceite de soja son beneficiosos para el cabello. El aceite de oliva, sin embargo, contiene más ácidos grasos omega-3, lo que puede ayudar a mantener la salud del cabello.

Fuentes

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1. Análisis de sostenibilidad de la refinería de soja: proceso de extracción de aceite de soja
   https: // lib.dr.iastato.EDU/CGI/ViewContent.CGI?artículo = 6284 & context = ETD
2. El papel de vitaminas y minerales en la pérdida de cabello: una revisión
   https: // www.NCBI.NLM.NIH.Gov/PMC/Artículos/PMC6380979/
3. Efectos de la suplementación con tocotrienol en el crecimiento del cabello en voluntarios humanos
   https: // www.NCBI.NLM.NIH.Gov/PMC/Artículos/PMC3819075/
4. El aceite de pescado fermentado derivado de la caballa promueve el crecimiento del cabello por vías de estimulación de anágeno
   https: // www.NCBI.NLM.NIH.Gov/PMC/Artículos/PMC6164340/
5. Efecto de un suplemento nutricional sobre la pérdida de cabello en las mujeres
   https: // PubMed.NCBI.NLM.NIH.GOV/25573272/
6. Vitamina E, antioxidante y nada más
   https: // www.NCBI.NLM.NIH.Gov/PMC/Artículos/PMC2040110/