La diferencia entre soñar y hacer

Establecer metas puede ser una gran motivación, pero ¿con qué frecuencia los perseguimos realmente?? Durante una gran parte de la década más reciente (si no desde el principio de los tiempos), los psicólogos populares y sus famosos libros de autoayuda han anunciado la idea de "el poder de la intención."Sus voces urgentes nos han prometido que si simplemente visualizamos nuestros objetivos, si realmente podemos verlos, podremos llevarlos a buen término. Esta idea se ha encontrado con gran popularidad; Como cualquier discurso del premio de la Academia de ensayo de doce años en el espejo puede decirle, visualizar es fácil.

En realidad, ver la visión a través de otra historia. La barrera entre la intención y el hecho a menudo puede parecer una pared impenetrable. La inercia tiene uno en su lugar como una camisa de fuerza, mientras que cada excusa hecha por el hombre imaginable (es decir, dinero de gas, retrasos en el tren, fallas en Internet, escasez de niñeras, clases y horas felices) sirve para detener cualquier pensamiento de progreso. Incluso una vez que se ha reunido suficiente fuerza para dejar de lado todos los obstáculos externos, el mayor impedimento de todo queda por enfrentar: nosotros mismos.

Hay algo en nuestro instinto que realmente no quiere que cambiemos.

¿Por qué pasar de imaginar a hacer tan aterrador?? ¿Por qué, por ejemplo, nos lleva a veces años dejar un trabajo que odiamos para una nueva carrera?? O por qué podemos hablar durante meses con nuestra pareja sobre cómo casarnos o comprar una casa, pero no podemos realmente proponer o comenzar a salvar seriamente? ¿Por qué nuestra vida está llena de pensamientos como "Ojalá supiera más sobre el arte", "Ojalá tuviera un apartamento más bonito", "Ojalá fuera un mejor cocinero", pero nunca llegamos a la conferencia de arte o al mercado de pulgas o la clase de cocina?

Hay muchas respuestas simples a estas preguntas. Son las respuestas que nos gusta decirnos: "Estoy demasiado ocupado, lo olvidé, lo haré más tarde."Si bien estas pueden o no ser razones válidas, me aventuraría que el muro de resistencia tiene una raíz más profunda.

Tememos el fracaso. Tememos si nos movemos más allá de los deseos y sueños y hacemos algo, que nos equivocaremos y que perderemos algo que valoramos en el proceso. Si todo no va bien, podríamos perder dinero, o perder el respeto de alguien, o perder alguna otra oportunidad. Es como si un antiguo instinto de nuestros antepasados ​​cazadores-recolectores se haya resurgido, recordándonos que los desviados del camino son los más propensos a comer.

Nuestra duda se mueve de los sueños a darse cuenta de ellos no siempre viene en un paquete conveniente de "tengo miedo de fallar". Esto es más común con grandes opciones que están orientadas a la carrera o el éxito. La mayoría de las veces, este miedo más profundo a la insuficiencia está enmascarado por excusas que son mucho más fáciles de evitar abordar la cabeza. Por ejemplo, "No sé por dónde empezar" es una muleta favorita. Puedes vencer esto. Tenemos Google. Empiece en Google.

Otra excusa común que usamos para enmascarar el miedo es "No tengo a nadie que vaya conmigo."Esto es comprensible. Las experiencias pueden ser increíblemente ricas cuando se comparten con los demás, y si algo sale mal, tenemos a alguien que no sea nosotros mismos para recurrir. Por otro lado, si nunca salimos sin un hombre de ala, cuántas oportunidades extrañaremos?

La excusa "Estoy cansada" también es casi universal. Hay una diferencia entre necesitar seriamente una recarga (por favor, por el bien del cielo, tome esa siesta! Come ese helado!) y tomando el camino fácil. La importancia de conocer su propio cuerpo y los límites no se pueden enfatizar lo suficiente.

Relacionado con "Estoy cansado" es el también omnipresente "No tengo tiempo."Hecho: todos tenemos la misma cantidad de horas en nuestros días y físicamente solo hay mucho que podamos encajar en esas horas. Al contrario de lo que creíamos en la universidad, algunas de esas horas deben pasar durmiendo. Si se ha maximizado por completo y hay cambios que desea hacer, necesitará tener una conversación difícil sobre las prioridades con usted mismo. O intenta combinar objetivos. En lugar de ver amigos o hacer una caminata, ¿puedes ir a una caminata con tus amigos?? Si no te has maximizado, todavía tendrás que elegir tus prioridades: el domingo perezoso o un viaje al gimnasio?

Si realmente queremos hacer algo, ninguna de estas excusas debería evitar que lo hagamos, pero empujarlas rara vez es fácil. No importa cuán insatisfechos estemos con nuestras circunstancias actuales, hay consuelo en la familiaridad. ¿Qué pasa si tomamos esa clase de cocina y fue demasiado difícil, o nos avergonzamos?? ¿Qué pasa si comenzamos ese blog y a nadie le gustó?? ¿Y si fuera estúpido??

La buena noticia es que el salto desalentador a lo desconocido casi siempre vale la pena. Tener una nueva experiencia y aprender de ella es muy preferible a no hacer nada y desear que tuviéramos. Independientemente del éxito comparable de la empresa, empujar nuestras zonas de confort incluso de la manera más básica es cómo crecemos como humanos.

La alternativa es que no hacemos nada. Nos quedamos en el trabajo, no le pedimos a esa persona que se case con nosotros, no planeamos el gran viaje y aún no podemos usar Photoshop. Continuamos por el camino de la vida cómodamente insatisfecho porque es más seguro que hacer lo que realmente queremos hacer.

No te dejes escapar.

El muro de miedo y excusas puede nunca ser fácil de cruzar, pero con la práctica comenzaremos a reconocer sus argumentos más rápido y, con suerte, a derrotarlos con más éxito. Qué excusas te impiden perseguir un sueño en este momento? Elija uno de ellos para concentrarse y pasar los próximos 30 días identificando qué temores están detrás de esa excusa y ver lo que puede hacer para superar a propósito esos obstáculos. Si puede, comparta las historias de lo que descubre en la sección de comentarios a continuación: puede ayudar a alguien a vencer sus propias excusas y hacer realidad su propio sueño.

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