Qué hacer si su familiar lucha con una enfermedad mental
- 1967
- 511
- Carlota Galarza
Mi hermana tiene una enfermedad mental. Estas son palabras que todavía se sienten incómodas para hablar. Cuando era adolescente, luché contra él, pensando que estaba pasando por algún tipo de fase pronto. Quiero decir, ella no nació de esa manera. Seguramente, ella sabía y florecería en la hermana mayor genial y atrevida que siempre quise. Pero a medida que las semanas se convirtieron en meses, y los meses se convirtieron en años, no hubo mucha mejora, y mi hermana hermana, una vez brillante y de ojos brillantes, comenzó a mostrar signos de depresión, pensamiento extraño y deterioro físico. Estaba herido, enojado y avergonzado. Culpé a mis padres por no hacer lo suficiente e incluso cuestioné a Dios. ¿Cuál era el punto de darme una hermana si no iba a ser una hermana?? Estaba egocéntrico y preocupado por mi propio sentido de pérdida y dolor por el hermano que esperaba tener, el que pensé que debería tener. Pero ahora lo sé mejor.
No puedo decirte que tengo mis sentimientos sobre la condición de mi hermana. Ha sido una lucha continua ..
Se nos enseña a amar a los miembros de nuestra familia a pesar de sus deficiencias. Pero, ¿qué hacemos con esos sentimientos de decepción tácitos que nos atormentan cuando los miembros de la familia sufren de una esquiva condición de salud mental? Casi sería preferible si estuvieran físicamente enfermos; La gente consigue eso. Pero, ¿cómo explicamos cuándo un miembro de la familia sufre de enfermedad mental?? ¿Cómo respondemos a la pregunta de corte??"
Nadie elige una enfermedad mental para afectar a su familia, pero cuando sucede, es importante que los miembros de la familia lleguen a un acuerdo y decidan cómo hacer frente. Esto es más fácil dicho que hecho. Muchos miembros de la familia han sido desgarrados por una enfermedad mental, lo que les dificulta apoyar al miembro de la familia emocionalmente vulnerable que lo necesita más. No puedo decirte que tengo mis sentimientos sobre la condición de mi hermana. Ha sido una lucha continua, pero dejo que mis valores y experiencia psicológica anulen gran parte de mis sentimientos complejos para poder hacer frente a la mejor manera que sé. Pensé en compartir algunos de los problemas que he tenido que abordar, con la esperanza de que pueda ayudarlo a hacer frente mejor a las enfermedades mentales en su familia.
Cómo pasó esto?
Esta es una pregunta común, pero difícil de responder. Hay muchos factores que contribuyen a problemas de salud mental, como la genética, el funcionamiento psicológico y el medio ambiente. Si bien alguien puede tener una predisposición genética a un trastorno de ansiedad, no significa que la persona tenga un trastorno de ansiedad. Funcionamiento psicológico (E.gramo., un sentido de control sobre los eventos de la vida) y el medio ambiente (e.gramo., turbulento vs. estable) juegan un papel importante en la determinación de si se presenta o no el trastorno de ansiedad. Mi hermana era un niño burbujeante y enérgico que no pudo resistir los estresores asociados con la adolescencia, un período turbulento y desorientador para muchos. Es posible que haya tenido una predisposición a una enfermedad mental, y la embestida del pensamiento negativo, al lado con la incapacidad de su entorno para comprender o abordar adecuadamente su desorden, provocó una disminución en su salud mental. Si no está seguro de lo que contribuyó a la enfermedad mental de su familiar, es probable que sea una combinación compleja de factores, y el tratamiento de los profesionales puede ayudarlo mejor a las áreas clave.
A menudo estamos tan emocionalmente involucrados con la familia; Su éxito está envuelto en nuestra propia felicidad.
¿Cómo interactúo con mi familiar que lucha con una enfermedad mental??
Durante años, traté de cambiar a mi hermana y convertirla en lo que pensé que debería ser. Grité, hablé, supliqué, pero nada de eso funcionó. Pensé que podría razonar su camino hacia el bienestar, pero ella no pude- no Ella no lo haría.
Puede ser muy difícil entender las limitaciones de los miembros de la familia que sufren de enfermedades mentales. A menudo estamos tan emocionalmente involucrados con la familia; y su éxito está envuelto en nuestra propia felicidad y sentido de satisfacción. Pero una vez que aceptamos sus limitaciones, podemos liberar la decepción y el resentimiento que podemos sentir, y somos más totalmente capaces de ser quienes somos.
¿Mi miembro de mi familia alguna vez mejorará??
Esta es una pregunta complicada porque el pronóstico depende de la naturaleza y la cronicidad de la enfermedad, el tipo y la calidad del tratamiento que recibe la persona, y la capacidad y la voluntad de la persona para participar en el tratamiento. No obstante, los trastornos de salud mental no suelen ser vistos como "curables" de la misma manera que son los trastornos físicos. Esto se debe en gran parte a que se percibe que el funcionamiento de la salud mental cae a lo largo de un continuo en lugar de categórico. Incluso las personas relativamente sanas mentalmente luchan con angustia mental o emocional a veces; Y si bien sus síntomas pueden no ser lo suficientemente graves como para calificar como un trastorno, cuanto más larga una persona lucha con angustia emocional o mal humor, mayor será el riesgo de desarrollar un trastorno de salud mental. Los miembros de la familia y los profesionales del tratamiento están en una posición única para ayudar a las personas vulnerables a vivir la mejor vida que puedan.
¿Cómo puedo asegurarme de que mi miembro de la familia reciba el tratamiento apropiado??
Mi hermana a menudo recibió tratamiento inadecuado e intermitente. Mis padres, tan amorosos y solidarios como eran, nunca entendieron completamente la condición de mi hermana o cómo tratarla. No tenían experiencia con enfermedades mentales y se basaron en médicos bien intencionados que dieron diagnósticos tentativos y recomendaciones no específicas. Desafortunadamente, el tratamiento de salud mental no es una ciencia exacta, y a menos que la persona presente un trastorno bien conocido, su enfermedad mental a menudo puede ser diagnosticada mal o no ser detectada durante mucho tiempo. Este es el caso con mi hermana, que tendió a permanecer aislada y mantuvo sus pensamientos y sentimientos para sí misma. Una vez que los miembros de la familia detectan un problema, es importante obtener una evaluación de un profesional con licencia y participar activamente en el tratamiento para garantizar que se aborden los problemas clave. Los profesionales del tratamiento confían en miembros de la familia informados que pueden ofrecer piezas valiosas al rompecabezas. Pero podemos perder la esperanza cuando no vemos cambios, y es por eso que es importante comunicar preocupaciones al tratamiento de profesionales que están en condiciones de proporcionar orientación, educación y apoyo. A veces es posible que tengas que pasar por varios profesionales tratantes antes de encontrar el correcto, pero no te desanimes. Sigue buscando respuestas y sigue el tratamiento recomendado.
Ahora entiendo que estaba tratando de hacer frente al dolor y la pérdida; Pero no lo sabía en ese momento porque nadie había muerto.
¿Necesito asesoramiento??
Durante mi primer año en la escuela secundaria, mis padres me enviaron a un terapeuta para ayudarme a hacer frente mejor a la condición de mi hermana. No es inteligente sobre el proceso terapéutico, derramé mi corazón y mi alma sobre la angustia que sentí, esperando que el terapeuta arregle a mi hermana para mí. No me di cuenta de que yo también necesitaba algo de arreglo. Ahora entiendo que estaba tratando de hacer frente al dolor y la pérdida; Pero no lo sabía en ese momento porque nadie había muerto. El asesoramiento de duelo a menudo no se considera para aquellos que enfrentan enfermedades mentales familiares, pero la investigación sugiere que puede mitigar parte del estrés de hacer frente a familiares que sufren enfermedades mentales. Si bien no hay muerte física, existe lo que se conoce como la "pérdida no infinita."Es decir, una tristeza crónica debido a la percepción de que uno ha perdido al niño" real ", hermano, padre, etc., a la enfermedad mental. Y debido a que el pariente aún vive, crea ambivalencia y contribuye a una experiencia de pérdida compleja. Estos sentimientos pueden ser exacerbados por el apoyo reducido de amigos y familiares extendidos que pueden no entender la enfermedad, o no saber qué decir o cómo ayudar. Esto puede conducir a una sensación de aislamiento y una sensación de ser diferente a los demás. El asesoramiento puede abordar estos problemas y ayudar a los miembros de la familia a normalizar los pensamientos y los sentimientos asociados con una pérdida compleja.