Por qué comenzar de nuevo puede ser lo mejor para ti

No hay una manera fácil de empezar de nuevo. Ya sea después de una relación, el final de una carrera, un movimiento inesperado o cada vez que nos encontremos en una situación para la que no hemos preparado, para abrocharse el peso del golpe puede parecer nuestra única opción.

Esta bien. Hasta cierto punto, no debemos retener en nuestro rango emocional. Puede ser saludable y necesario para darnos espacio para procesar algo en tiempo real exactamente como estamos. Si no lo hacemos, entonces corremos el riesgo de enmascarar el dolor o evitar los sentimientos solo para que se manifiesten más adelante, y cause un daño mucho peor.

Pero este no es un artículo sobre procesamiento emocional. Esto es para cuando llegas a ese momento, cuando las lágrimas se han detenido y has tomado tal vez tu primer respiro profundo en meses, y todavía estás. Eres calmado. Te preguntas cómo diablos algo bueno puede venir a continuación y si te molestas en esperar la esperanza.

En una palabra? Sí. Si deberías.

Aquí hay un secreto: siempre tenemos una opción. Incluso cuando parece que literalmente de ninguna manera no es como es absolutamente imposible que podríamos hacer cualquier cosa para cambiar nuestras circunstancias, podemos. Podemos reescribir el guión de la mente que dice "la vida nos está sucediendo" y en su lugar decir: "Pero el poder también se encuentra dentro de nosotros."

Qué decirte a ti mismo en ese espacio tranquilo y fijo para comenzar de nuevo:

"Este fracaso puede enseñarme."

La mayoría de nosotros tenemos bastante miedo al fracaso. No es que haya llegado una segunda naturaleza querer abrazar nuestras fallas con el gusto, sino en nuestra era moderna, un tiempo lleno de giros de relaciones públicas y réplicas calculadas, es bastante raro escuchar a alguien simplemente admitir: "Sí. Eso pasó. fallé."

Incluso si no está comenzando de nuevo debido a un fracaso que personalmente, lo más probable es que se sienta tan devastador porque se está diciendo que ha fallado independientemente de. Si no puede liberarse de ese ciclo de pensamiento, participe en su lugar. Sumergirse y poseer cómo ha fallado (aparentemente o no). Sentirlo. Entonces ... date cuenta de que todavía estás de pie. Que la propiedad del fracaso no tiene que romperte; Aprenda de lo que salió mal y vea el "fracaso" como un conocimiento valioso que no habría ganado de otra manera.

Tal vez ahora puedas reconocer tus límites más claramente. Tal vez ahora sepa cómo salvaguardar mejor en ciertas situaciones comerciales. Tal vez ahora sepa las necesidades más profundas de las que anteriormente estaba ciego. Cualquiera que sea la "lección", el aprendizaje nunca es malo. Incluso si somos alguien que odiaba la escuela, no necesitamos llevar esa mentalidad a la edad adulta.

La madurez es aprender a doblarse donde la juventud cava sus talones en.

Incluso si no está comenzando de nuevo debido a un fracaso que personalmente, lo más probable es que se sienta tan devastador porque se está diciendo que ha fallado independientemente de.

"Las finales son necesarias."

Las cosas terminan. Ellos simplemente lo hacen. La razón por la que esta cita, "El día que naces, comienzas a morir", es tan deprimente es porque es técnicamente cierto.

Pero de nuevo, puedes decidir qué haces con esa información. No hay una fuerza general que dicte su necesidad de obsesionarse con eso o negarlo: puede reconocer el movimiento y la progresión de la vida sin el peso adicional de sorpresa cuando se experimenta cuando se experimenta.

Por supuesto, esto puede hacer poco para suavizar el aguijón cuando algo termina, especialmente abruptamente. Aunque es muy natural cuando vive en una línea de tiempo lineal (Llegada Las teorías de la trama excluidas), las finales no se sienten naturales cuando las encuentras; Es como si tu corazón se sintiera con la armonía de una canción diferente. Es por eso que el procesamiento emocional saludable mencionado al principio es entonces importante para priorizar.

Una vez que haces eso, comenzar de nuevo puede ser una oportunidad increíble para reclamar el momento presente, la oportunidad de ser muy consciente de cómo todo lo que alguien tiene es ahora mismo. Cuando algo termina, contra su voluntad o no, usted es el único que puede decidir cuándo ese final pasa a un comienzo. Cuando se te haya permitido reconocer que las estaciones (por lo tanto, finales!) existen, te va más fácil entrar en lo que viene después. Y tal vez incluso creer que todavía hay cosas más grandes por delante.

Comenzar de nuevo puede ser una oportunidad increíble para reclamar el momento presente. Cuando algo termina, contra su voluntad o no, usted es el único que puede decidir cuándo ese final pasa a un comienzo.

"Llego a ser mejor."

La metamorfosis es un proceso hermoso y maravilloso; Como seres humanos, podemos participar en el grado que elegimos.

Lo sorprendente del futuro es que nadie lo tiene. Nos puse en el mismo ritmo con todos los demás. Eso significa que nadie puede decirte con certeza cómo se verá tu vida, menos de todos los que tu Parece que si decide girar la página y perseguir algo inesperado, sorprendente o relleno en blanco. Tal vez fallarás en eso, pero ya hemos revisado cómo eso puede funcionar a tu favor. Tal vez no durará mucho tiempo, una vez más, las finales son solo naturales.

Pero tal vez, también, serás mejor para eso. Comenzar de nuevo, en cualquier contexto, está lleno de posibilidad de desplegar lo que no funcionó, lo que antes te detuvo o pisotear los miedos que ya no merecen gobernarte. Lograr solo uno de esos crea espacio para convertirse en un individuo más comprometido, apasionado e inspirador. Entonces, cuando la vida da un giro, recuerda que tú y tú solo tienes el poder de decir: “Esto puede hacerme mejor, no amargado."

Podemos rehuir el fracaso, pero también anhelamos historias de superación. No podemos tener uno sin el otro; Todo lo que se necesita es el coraje para probar. Y sigue intentando.

¿Cuándo ha hecho un nuevo comienzo en tu vida??