15 recetas de almuerzo ligero para una semana más saludable

En caso de que sientas que el verano ya ha terminado, todavía hay tiempo para poner tu parrilla y tomarte el camino durante el resto de julio y agosto. Lo tenemos cubierto cuando se trata de lanzar una reunión de verano fresca o un picnic de verano perfecto, pero ¿qué pasa con los días calurosos y abrasadores? Los que su aire acondicionado deja de funcionar (sucede) y se está derritiendo a su silla, tratando de ejercer la menor energía posible?

Cantarse de comidas ligeras en el calor del verano es ideal, así que he reunido 15 almuerzos ligeros que lo llevarán a través del resto de julio y agosto.

1. Peperoncini camarón ceviche aguacates rellenos

Fuente: Sí, más por favor!

2. Ensalada de tomate, higos, durazno, jamón y burrata

Fuente: Más allá de Sweet and Savory

3. Ensalada de brócoli con pasas doradas y nueces

Fuente: vainilla y frijol 

4. Envoltura de lechuga de taco de pescado con salsa de mango kiwi

Fuente: Heartbeat Kitchen 

5. Ensalada de pollo, tocino y aguacate de romero

Fuente: Qué dulce es

6. Calabaza de butternut lo mein

Fuente: comida de Marte

7. Ensalada de tomate y mozzarella

Fuente: Kendall-Jackson Wines

8. Ensalada de nectarina y maíz con camarones chipotle

Fuente: toda la mordedura

9. Ensalada de desintoxicación verde maestra

Fuente: Detox Diy

10. Ensalada de lentejas fáciles

Fuente: The Healthy Hunter

11. Ensalada Cobb estilo suroeste con aderezo ahumado chipotle

Fuente: The Modern Proper

12. Envoltura de lechuga de ensalada de pollo de aguacate

Fuente: Domesticarme 

13. Ensalada de espinacas y bayas de verano con limón chia vinagreta

Fuente: Kitschen Cat

14. Ensalada de maíz, pepino, durazno y aguacate

Fuente: Amor y limones

15. Toda la ensalada de frutas de piedra

Fuente: una casa en las colinas

¿Cuáles son algunos almuerzos ligeros que prepararás este verano?? Asegúrese de contarnos en Instagram etiquetando sus imágenes de almuerzos de verano con #Theeverygirlcooks!