Probé suplementos de belleza durante 30 días y esto es lo que pasó

Siempre he deseado poder ser uno de aquellos mujer. Sabes los que quiero decir. Flotan en la habitación con cabello hinchable, uñas perfectas, piel brillante y energía aparentemente interminable.

Pero nunca he sido esa mujer. Soy, en cambio, la mujer que arrojó un corrector en el auto, tiró de un cepillo por su cabello cinco minutos antes de que saliera de la casa y esperaba lo mejor. La verdad es que no tengo la paciencia ni los fondos para comprar productos de belleza caros, y nunca he sido alguien que pueda pasar horas preparándose por la mañana. En mi adolescencia tardía y principios de los veinte años, este método funcionó a la mañana. Tenía cabello de hermandad, piel clara y no tengo idea de lo bueno que lo tenía. Pero en los últimos años noté una gran disminución en, bueno, todo. Mi cabello comenzó a adelgazar por el estrés, mi piel regularmente se explotaría (no debería haber sido una cosa cuando yo era como, 16?), y realmente comencé a preguntarme si las ventajas de la juventud estaban siempre detrás de mí (tengo un toque para lo dramático).

Tenía muchas ganas de encontrar una forma conveniente de mejorar la calidad de mi cabello, la piel y la energía en general de adentro hacia afuera, sin tener que gastar mucho tiempo en unte en productos o dedicar tiempo y dinero a tratamientos y productos costosos. Ingrese la nutrición del hum.

Había oído hablar de Hum a través de la vid de las redes sociales por un tiempo, y mi curiosidad fue alcanzada. Su eslogan es "La belleza comienza desde adentro", que se alineó perfectamente con mis objetivos de belleza.  No más gratificación instantánea o cubriendo los problemas. Sus fórmulas no son GMO, sin gluten y hechas de ingredientes naturales que están basados ​​en la ciencia y clínicamente respaldados, por lo que sabe que lo que está obteniendo es legítimo. Cuando se acercaron a nuestro equipo para asociarse con ellos, inmediatamente me ofrecí como voluntario para ser el conejillo de indias del equipo.

Comenzando con mi evaluación

Lo primero es lo primero: ¿Qué suplementos debería estar tomando?? Pasar por todas las opciones en el sitio web fue abrumador al principio. A decir tantas posibilidades y la verdad, sentí que podría beneficiarme de casi todas ellas. Afortunadamente, tienen un pequeño cuestionario útil que puedes tomar en línea para ayudarte a descifrar qué combinación te beneficiarías más. Solo tarda unos 3 minutos en responder algunas preguntas sobre cuestiones de estilo de vida, dieta y belleza, y luego enviarán sus recomendaciones personalizadas de su RD (que también está disponible para preguntas de seguimiento!).

Mi combinación personalizada:
Energía súper - apoya la energía consistente a través de la fuerza suprarrenal
Alfombra roja - para piel brillante y cabello brillante más completo 
Limpieza diaria - ayuda a limpiar su piel y su cuerpo de toxinas

El cuestionario fue realmente útil para mí para perfeccionar las partes que más importaban. Los resultados alcanzan todas mis mayores "áreas problemáticas", y aunque definitivamente hay otros que me encantaría intentar, reduciéndolo a tres en la rotación se sintió más factible. Ahora era el momento de dejar que estos bebés hicieran su magia!

Semanas 1 y 2

La parte más difícil de la nutrición del hum para mí (o cualquier tipo de rutina de vitaminas) fue recordar tomar los suplementos. Soy una criatura de hábito de muchas maneras, por lo que presentar cosas nuevas en mi rutina puede ser un ajuste un poco para mí, pero después de unos días tuve una buena rutina en marcha. Establecí una alarma en mi teléfono para llevarlas entre comidas, lo que recomendaría encarecidamente a cualquier otra persona que quiera asegurarme de que sea consistente y aprovechar al máximo que pueden salir de la experiencia.

Charla real: soy totalmente una de esas personas que come una ensalada saludable para el almuerzo y luego espera ser de inmediato 5 libras. más delgado (no debería ser así como funciona?), así que sabía que ser paciente mientras dejaba que mi cuerpo absorba todos los nutrientes que estas lindas botellas tenían para ofrecer iban a ser difícil. Afortunadamente, realmente no pasó mucho tiempo antes de que sintiera un cambio internamente. Aunque mi cabello y mi piel aún no se habían transformado (lo cual admito, estaba muy ansioso), noté un cambio significativo en mi energía al final de la segunda semana. Por lo general, tomo una tercera taza de café por la tarde para superar mi depresión diaria a las 2 p.m., pero cuando llegué a las 5 p.m. un jueves por la tarde sin siquiera pensar en rellenar mi taza de café, sabía algo estaba cambiando.

La mejor parte es que el impulso de energía de Uber Energy no entra en las olas como lo hace cuando inyectas a tu cuerpo una dosis de cafeína. Simplemente estabilizó mi energía para que nunca me encontrara desesperado por un recogedor para pasarme durante el día de trabajo. La energía apareció de manera sutil pero reveladora ... Caminé para trabajar varios días esa segunda semana en lugar de conducir, y comencé a ver los artículos de mi lista de tareas pendientes en la primera hora de estar despierto (normalmente un tiempo reservado estrictamente para café Beber y aliviar el día).

Me mantuve al día con mi rutina y esperé ansiosamente los cambios que sentía internamente para avanzar en mi apariencia externa.

Semanas 3 y 4

Para la tercera semana, comenzó a ocurrir algo de magia importante en mi piel. Normalmente tengo que poner alguno tipo de corrector o base en mi cara antes de salir de la casa solo para sentir que no me parezco a un zombi, Pero para la tercera semana en Hum intercambié mi base por una crema hidratante teñida ligera por primera vez en años! Fue muy emocionante ver resultados físicos, ya que no estaba 100% seguro de si mi aumento de energía de la semana anterior era un efecto placebo o si estas vitaminas realmente estaban haciendo lo suyo. Me sorprendió lo clara que mi piel se convirtió en estas últimas dos semanas. Mi maquillaje continuaba más suave y se veía 10 veces más natural ya que la textura de mi piel se sentía mucho más consistente, y descubrí que no tenía parches secos ni enrojecimiento en mis mejillas como lo hago normalmente.

Sin embargo, sin duda, mi cabello es probablemente el lugar donde me sorprendió más y me emocionó ver los resultados estas últimas dos semanas. Como mencioné antes, se ha vuelto significativamente más delgado a lo largo de los años, y en general se sintió mediocre y hambriento de humedad. Anhelo los días que simplemente podría dejar que mi cabello se seque al aire, pero la disminución de la calidad ha significado mucho más estilo de calor en estos últimos años para que sea manejable (un círculo vicioso, lo sé). Después de 3 semanas de estos suplementos, no podía creer cuánto más suave se sentía mi cabello. Es demasiado pronto para mí ver un crecimiento significativo, pero si el brillo revivido y la textura mejorada son una indicación, tengo fe por primera vez en años que mi calidad de cabello está en arriba y arriba. Si estoy usando el cabello hacia abajo, generalmente me lleva un buen 45 minutos a una hora para peinar mi cabello, ya que es tan temperamental. Pude casi cortar ese tiempo por la mitad solo por mi cabello siendo mucho más flexible y cooperativo. No tenía esos hilos problemáticos que parecían sin vida, sin importar cuántas veces los diseñara. Era como si mi cabello tuviera una nueva oportunidad de vida. Al final de la cuarta semana, el único producto para el cabello que encontré que usaba era un protector de calor para el estilo. Los aceites y sueros adicionales se sintieron innecesarios dado cuánto menos se sentían mis hebras, que es exactamente lo que esperaba en este proceso. Finalmente estaba llegando a lo real raíz de mis problemas de belleza (juego de palabras).

En general

Dicen que generalmente lleva unas seis semanas para obtener realmente los beneficios de su rutina de suplementos, por lo que aunque todavía me quedan un par de semanas antes de ver a estos bebés tener todo el efecto, puedo decir que definitivamente continuaré tomando estos. y ver el proceso hasta el final. También puedo o no estar considerando cuáles quiero probar a continuación ... a saber, un gran escalofrío (te ayuda a mantener la calma y a los que se estrenan) y ala de ala (ayuda con la desintoxicación del hígado para reducir los círculos oscuros).

No sé si alguna vez llegaré al lugar de dejar el café o poder secar el cabello al aire nuevamente, y probablemente nunca tiraré a mi corrector para siempre, pero se siente tan refrescante saber que yo ' no solo cubriendo mis problemas o para la solución rápida. Mi cuerpo siente que es finalmente Obtener todos esos nutrientes de los que se ha privado a lo largo de los años. Ninguna vitamina es un reemplazo para una alimentación saludable e hidratación (aún trabajando en esa parte ...).

Podría tenerlo en mí para ser una de esas mujeres con el cabello hinchable y la piel brillante después de todo.

Puede tomar su propia evaluación de bienestar aquí y obtener un 20% de descuento en su primera compra de zumba usando a todas.  ¿Toma algún suplemento de belleza?? Dime a continuación!

Esta publicación estaba en asociación con Hum, pero todas las opiniones dentro son las de Everygirl Editorial Board.